A Szafis fehérjeturmix golyósított változata :) Mi van, ha nem kívánja az ember lánya a turmixot? Vagy inkább egy-egy bekapható falatra vágyik? Akkor golyózni kell :)
A recept eredetileg a Kifőztük magazinban jelent meg.
Hozzávalók
25 dkg szilva
1 késhegynyi Szafi Reform paleo őrölt szegfűszeg
kevés Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (elmaradhat)
a forgatáshoz:
2 kis marék durvára vágott dió
A szilvát megmossuk, kimagozzuk, késes aprítóban összeaprítjuk.
A fehérjeport és a szegfűszeget hozzákeverjük, majd a lisztkeverékből annyit adunk hozzá, hogy ne túl kemény masszát kapjunk. Végül – ha szükséges – édesítjük. A masszából golyókat formázunk, mindet megforgatjuk a szárazon megpirított dióban.
Tipp: ha este elkészítjük, másnap lezárt dobozban magunkkal vihetjük munkába, kirándulásra.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése